Personal training
Samen met een personal trainer jouw doelen halen. Volgens een helder plan. Met focus op resultaat.
Effectieve trainingsmethode
Alleen aandacht voor jou, de juiste oefeningen afgestemd op jouw lichamelijke situatie. Personal training is een van de meest effectieve trainingsmethodes om jouw gedroomde resultaat te bereiken.
Personal Training, ook voor jou
Herstellende van een blessure, opkrabbelen na een operatie, trainen wanneer het jou uitkomt of gebrek aan discipline? Er zijn tientallen redenen om aan de slag te gaan met een personal trainer. Waar wil jij aan werken?
Totaalplaatje
Naast oefeningen focust de personal trainer zich ook op jouw ademhaling, de balans tussen ontspanning en inspanning, jouw voedingspatroon, visualisatietechnieken en mindful trainen.
Buiten of binnen trainen!
Er kan worden getraind op diverse locaties omgeving Mooie Vrouwenweg, Almelo. Dit kan zowel buiten in het groen als binnen in een fitnessruimte, afhankelijk van uw wensen, doelen en/of de weersomstandigheden. De personal trainer motiveert je, daagt je uit en waakt voor overbelasting. Stap voor stap rek je je fysieke grenzen op en bereik je resultaten op een veilige manier.
Stel je vragen
Stuur een mailtje naar ons als je meer wilt weten over de werkwijze en inhoud van de trainingen en voor een gratis intake gesprek. Vervolgens nemen we contact met je op.